Bumper Plates
Les bumpers plates font partie des accessoires incontournables dès que l'on commence la musculation ou lorsque l'on souhaite parfaire son programme d'entraînement. Ils se montrent particulièrement utiles pour l'haltérophilie olympique, le crossfit et l'entraînement de force.
Optez maintenant pour des bumper plates
Ces disques de poids se présentent sous une forme classique. Ils sont recouverts d'une gomme à forte résistance, afin de limiter le bruit au moment des impacts sur le sol. Vous pouvez opter pour des bumper plates :
- en caoutchouc ;
- en caoutchouc crumb ;
- en uréthane.
Les bumper plates se destinent aux athlètes de haut niveau, mais peuvent également servir aux néophytes. Le seul critère qui varie est leur poids. Les plus légers sont évidemment destinés aux débutants. Le poids total soulevé doit être adapté à votre niveau, vos capacités et vos objectifs.
Comment les choisir et les utiliser ? Contactez-nous !
Lorsque vous décidez d'intégrer les bumper plates à votre entraînement, vous devez également acquérir une barre classique ou une barre olympique. Les disques viennent se placer à chaque extrémité de la barre. Une fois l'assemblage réalisé, il ne reste plus qu'à soulever ! Bien qu'il soit possible de réaliser cet exercice en solo, il est fortement recommandé de disposer d'une tierce personne pour vous assister. Cette dernière vous seconde si l'effort devient trop important et ainsi vous évite une blessure. Vous avez une question ? Prenez contact en appelant le +32 475 86 66 12 ou en envoyant un e-mail à l'adresse [email protected].
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